とらえにブログ

生き方・人間関係・人材育成・ダイエットで悩んでいる方へ

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

お腹がすいたからとりあえず【ファストフード】を食べるのは【危険】!

お腹がすいたからとりあえず【ファストフード】を食べるのは【危険】! よくお腹がすいたから、”とりあえず近くのコンビニやハンバーガー屋さんでファストフードを買ってきて食べよう”とする人がいます。 確かに安価ですぐ手に入るファストフードは、簡単に…

なんとなく外出するのは【時間とお金】のムダです

なんとなく外出するのは【時間とお金】のムダです よく休日や余暇の時間に、『暇だからとりあえず出かけよう』という人がいます。 しかしこの行動ははっきり言って”時間とお金”のムダ使いと言えます。 よく【時は金なり】と言いますが、まさにその通りす。 …

【ゼブラゾーン】を走行するのは違反になるのか?

【ゼブラゾーン】を走行するのは違反になるのか? 車を運転される方は、よく上記の図のようなゼブラゾーンを見かけると思います。 殆どのドライバーの人は『ここを通行することは違反になる!』と思っている人が多いと聞きます。 果たして、違反になるのか?…

やめてくれ!【左折時に右に膨らむ】のは危険行為!

やめてくれ!【左折時に右に膨らむ】のは危険行為! 私はほぼ毎日運転しますが、よく見かける危険運転として交差点の左折時初動で【右に膨らむ】運転をする人がいます。 毎回私は心の中でこう思っています。 『いつか事故るぞ!』 なぜなら冒頭で言った通り…

”【仕事】と【育児】どちらが大変か?”という議論に対して

”【仕事】と【育児】どちらが大変か?”という議論に対して 子供が生まれるとこのような議論が生まれる事があります。 【仕事と育児どちらが大変か?】 基本的に 母親は育児で一日中家にいなければならない上、子供が寝ている時以外は四六時中世話をしなけれ…

人間は元々【一日二食】が基本だった

人間は元々【一日二食】が基本だった 人間は元々昼食と夕食の2食しか食べていなかったようです。 摂取カロリーも1600キロカロリーから1800キロカロリー程度であったそうです。 しかし現代は厚生労働省も朝食を含め『1日3食』を推進しており、摂取カロリー…

体脂肪を早く落としたい方にオススメ!:【階段ランジ】

体脂肪を早く落としたい方にオススメ!:【階段ランジ】 こちらの画像は私の家の近所にある階段です。 私は最近この階段を使って足腰を鍛えています。 どのようにして足腰を鍛えているかというと簡単です。 階段を上る際、腰に手を当てて胸を張って3段飛ばし…