【早起き】は【目的】が明確でないと無いと出来ません 【早起きは三文の徳】というように”早起きが良い”という事は誰でも知っていると思います。 早起きをすることで読書や運動などの自己研鑽の時間を確保することが出来き、職場に早く出勤すれば電話もなら…
何気に【テレビ】をつける習慣を絶ちましょう! ”ソファに座ったらとりあえずテレビをつける””家に帰ったらとりあえずテレビをつける””食事している時は毎日テレビをつけている” というように、四六時中テレビがついている家庭は要注意だと思っています。 何…
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