ダイエットや運動をしている方にとって、【お酒はNG!】と思っている方は多いと思います。 確かにお酒を呑むとストレスホルモンの一種の【コルチゾール】が増加して、筋肉を分解する作用が働くため代謝も落としてしまいます。 そして人間の体にアルコールが…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。