前回の記事 【和菓子】で【ダイエット】・炭水化物を恐れるな! - とらえにブログ でお話ししました通り、【炭水化物】は上手に使って適量を守って摂取すればダイエットの強い味方になります。 しかし某有名なパーソナルトレーニングジムのCMでは、出演者が極…
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